reflexologia

La reflexología podal

¡Hola saludablementebellas! ¿Sabíais que los pies son la base de sujección de nuestro cuerpo? A veces por pereza los descuidamos y debemos saber que a través de los pies existen puntos de conexión con el resto de l cuerpo. ¡Practica la reflexología …
purifica tu cuerpo y revitaliza tu mente

Purifica tu cuerpo y revitaliza tu mente

¡Hola chicas!, ¿habéis guardado vuestros bañadores y bikinis?, es hora de plantarle cara al frío y disfrutar de una sesión de aguas termales que purifiquen nuestro cuerpo y además revitalizen nuestra mente. A través de una sesión de spa podemos recuperar todas …
ensalada de pavo

Ensalada de pavo con salsa curry

Hola a todas las chicas que quieren seguir cuidando su línea pero sin perder todo el sabor de una buena comida y con propiedades muy saludables. Las comidas frías no tienen por qué ser de mala calidad o dejarte con hambre a …
ensalada de tomates al horno

Ensalada de tomates al horno

¡Hola chicas! Continuamos con una nueva propuesta de ensaladas saludables que aportarán a tu organismo esas carencias alimenticias que olvidamos con las prisas y el estrés además de ayudarnos a cuidar la línea antes del verano. Esta receta es muy fácil de …
crema hidrante

Cremas hidratantes

¡Hola saludablementebellas! No paramos nunca, seguimos ofreciendo información puntera y básica para que siempre estés bella y saludable. Con el verano la piel se reseca más por la playa, la piscina o el propio calor y es hora de que usemos crema …
sibaritas

Sibaritas

¡Hola chicas!, seguimos de vuelta con otro análisis para que no perdáis ni un sólo segundo de lo que se lleva actualmente en moda, tendencias, viajes y todo lo relacionado con el mundo del placer y ocio. Volvemos con mucha fuerza para mostraros …
relajacion a traves d la musica

La relajación a través de la música

Seguramente, más de una vez hemos estado en una situación crítica, a punto de estallar y sin solución aparente: problemas familiares, separaciones, pérdida de empleo, rupturas matrimoniales,…cualquier momento que altera nuestras endorfinas y hace que perdamos la alegría, la seguridad y la …
prohibido fumar

Nuevos espacios saludables

Lo que hace unos meses era noticia en portales de opinión pública hoy es una realidad que ha causado polémica por un lado y satisfación por otro. Hablamos de la nueva ley antitabaco que se acaba de estrenar en España. Esta ley …
zuecos holandeses

Zuecos holandeses para todos los gustos

Los zuecos, originarios de Francia a pesar de no conocerse dicha procedencia con exactitud, son un calzado propio de paisajes verdes del norte de España ( Asturias y Galicia ) y de Europa como en el caso de este artículo. Los zuecos …