¿En qué orden aplico mis productos para el cuidado de la piel?

¿En qué orden aplico mis productos para el cuidado de la piel?

Cada vez que compramos un nuevo producto para el cuidado de la piel o agregamos un paso a nuestra rutina, nos preguntamos: ¿En qué orden debo aplicar mis productos para el cuidado de la piel? ¿Importa? ¡Resulta que sí! Sigue leyendo para conocer los detalles.

La secuencia importa, aquí está el por qué

Según la Dra. Heather Rogers, dermatóloga y cirujana dermatológica certificada por la junta, la aplicación de los productos para el cuidado de la piel en el orden adecuado asegura que su piel reciba todos los beneficios de cada producto.

“El orden de aplicación es increíblemente importante”, dice la Dra. Rogers. “El trabajo de la piel es mantener las cosas afuera, pero muchos de los productos para el cuidado de la piel que usamos tienen ingredientes que queremos incorporar. Sólo una cantidad muy pequeña de estos ingredientes clave puede penetrar la piel, incluso cuando están perfectamente formulados y aplicados perfectamente. Si no aplicas los productos en el orden correcto, no verás los mejores resultados de tu régimen de cuidado de la piel «.

Cómo aplicar capas de productos para el cuidado de la piel: una guía paso a paso

Entonces, ¿qué producto va encima del otro?, seguramente te preguntas. Una regla general fácil de seguir es aplicar los productos con la consistencia más fina a la más espesa, o de líquido a crema. “En general, piensa de fino a espeso, pero también debes usar primero los productos con los ingredientes que son más importantes para penetrar en la piel (como los antioxidantes en los sueros) y terminar con los productos que deben asentarse encima de la piel (como emolientes y humectantes) ”, dice la Dra. Rogers.

Tu régimen diurno

La rutina de la mañana trata de protegerte del sol, la contaminación y los elementos, según la Dra. Rogers, así que deja tus almohadillas exfoliantes y productos de tratamiento, como el retinol, para la noche.

PASO 1: LIMPIADOR

Por la mañana, comienza por salpicar tu cara con agua tibia o, si es necesario, lávate con un limpiador facial suave diseñado para tu tipo de piel.

PASO 2: TÓNICOS

La mayoría de las personas optan por omitir los tónicos, en parte porque existe la suposición de que la mayoría de los tónicos son fuertes e irritan la piel. Afortunadamente, ese ya no es el caso. Si bien no “encogen” los poros físicamente, la nueva generación de tónicos puede tener múltiples propósitos, como actuar como un sistema de suministro de antioxidantes, derivados de la vitamina B e incluso ácidos tonificantes. Además, cada tipo de tónico está diseñado para un problema de piel diferente, por lo que es importante usar el tipo adecuado para el problema de su piel.

Sin embargo, si has vivido toda tu vida sin usar un tónico y tu piel se ve saludable, la Dra. Rogers dice que no es necesario que comiences a usar uno. «Los tónicos se crearon para ayudar a devolver el pH de la piel después de que se volviera demasiado básico debido a los jabones fuertes», explica la Dra. Rogers. «Los limpiadores faciales ahora están mucho mejor equilibrados que los tónicos no son un paso obligatorio para mí». Dicho esto, si tienes un tónico que te gusta usar, no tiene nada de malo quedarse con él.

PASO 3: SUERO ANTIOXIDANTE

Los sueros  son tratamientos superconcentrados y ricos en nutrientes que abordan preocupaciones específicas, por lo que es mejor mantenerlos lo más cerca posible de la piel. Hay varios sueros disponibles en el mercado hoy en día, pero para el día, la Dra. Rogers recomienda  sueros antioxidantes, que brindan una variedad de beneficios, desde atenuar la respuesta inflamatoria de la piel hasta neutralizar el daño de los rayos UV y los contaminantes ambientales.

PASO 4: CREMA PARA OJOS

Según la Dra. Annie Chiu, dermatóloga certificada por la junta, es vital aplicar una crema para los ojos al menos todas las noches, si no dos veces al día, a partir de los 20 años. “Se trata de mantener la salud y el grosor de la piel de los párpados. Mejorar la calidad de la piel en esta área desde el principio garantiza que la piel del párpado no pierda fácilmente la laxitud y su apariencia suave más adelante «.

Para obtener los mejores resultados, la consistencia es clave. “El uso regular de crema para los ojos con el tiempo mantendrá la piel del párpado elástica y puede mejorar o prevenir algunas líneas finas o la pérdida de colágeno. Recuerda: nada es mágico. Los resultados no ocurren de la noche a la mañana ”, agrega la Dra. Chiu. «Puedes proteger aún más la delicada piel alrededor de los ojos eligiendo una crema para los ojos con SPF o aplicando protector solar todos los días». La Dra. Chiu también aconseja a las personas que recuerden usar anteojos de sol cuando estén al aire libre para protegerse contra el daño de la luz ultravioleta y las líneas que pueden aparecer alrededor de las esquinas de los ojos al entrecerrar los ojos.

PASO 5: TRATAMIENTO LOCAL

Según la Dra. Diane De Fiori, dermatóloga de la Clínica de tratamiento de rosácea, los medicamentos recetados y los tratamientos para las manchas del acné deben aplicarse lo más cerca posible de la piel para maximizar sus beneficios.

Como los tratamientos para las manchas del acné difieren en los ingredientes activos, verifica el empaque de tu producto o consulta a tu dermatólogo para conocer la mejor manera de aplicarlo. El peróxido de benzoilo de prescripción médica, es un ingrediente común para el tratamiento de las manchas del acné, tiene un tiempo de trabajo de una a tres horas, según la esteticista y especialista en acné Ashley Wiley. «Cualquier crema que entre en contacto con ella antes de que haya completado su trabajo probablemente inhibirá que el ingrediente activo funcione correctamente».

Recuerda que los tratamientos para las manchas del acné pueden resecar tu piel, así que siempre aplícalos solo en los lugares donde lo necesites.

PASO 6: HIDRATANTE

Sí, todo el mundo necesita una crema hidratante, incluso si tienes la piel grasa. “A pesar de que tu cuerpo tiene su propio sistema de lubricación natural que consiste en glándulas que secretan aceite (o sebo) para mantener una capa protectora contra las infecciones y las condiciones externas duras, la mayoría de nosotros necesita hidratación adicional después de los estragos del sol, el clima y los químicos agresivos causar en nuestra piel ”, explica la Dra. Sandra Kopp, dermatóloga certificada por la junta.

La mayoría de los expertos recomiendan que el mejor momento para aplicar un humectante es cuando la piel aún está húmeda, por lo que cuanto antes apliques el suero y el tratamiento, antes podrás retener la hidratación que tanto necesitas con tu humectante.

Si está usando un tratamiento para el acné, es posible que desee omitir esas áreas al aplicar su humectante para asegurarse de que los ingredientes que contiene no interfieran con los ingredientes activos en tu tratamiento.

Paso 7: PROTECTOR SOLAR

El protector solar debe ser el último paso en tu rutina de cuidado de la piel durante el día si estás usando un protector solar físico o mineral, que actúa bloqueando físicamente los rayos UV. Este paso se vuelve complicado cuando usas un protector solar químico.

La Dra. Rogers explica: “Los protectores solares químicos deben ser absorbidos por la piel para que sean efectivos, por lo que aplicarlos después de la crema hidratante retrasa y dificulta eso. Sin embargo, si aplicas tu protector solar químico antes del humectante, tu humectante tampoco funcionará tan bien porque la piel está cubierta con protector solar químico «.

Para evitar esto, la Dra. Rogers recomienda usar un protector solar físico con zinc y aplicarlo después de su crema hidratante. «El zinc es seguro, eficaz y proporciona la protección más amplia contra los rayos UVA y UVB».

En cuanto a aquellos a los que les gusta usar protectores solares químicos, trata de buscar una fórmula que ofrezca beneficios hidratantes, para que puedas obtener tus necesidades diarias de hidratación mientras proteges tu piel.

Tu régimen nocturno

Como tu piel se repara naturalmente por la noche, tu rutina nocturna debe consistir en tratar y darle a tu piel lo que necesita, dice la Dra. Rogers. “Si tu piel se ve opaca, exfolia. Si estás irritado, hidrata y protege ”. Aquí está el mejor orden de productos para el cuidado de la piel para asegurarte de aprovecharlos al máximo:

PASO 1: LIMPIADOR (DOBLE)

Para deshacerte de la mugre, la suciedad, el aceite y el maquillaje del día, algunos expertos recomiendan quitarte el maquillaje primero con un desmaquillador específico antes de lavarte la cara con un limpiador suave. Mejor aún, prueba la limpieza doble, que implica usar un aceite limpiador primero para disolver tu maquillaje y luego lavarte la cara nuevamente con tu limpiador habitual.

“El primer paso es quitarse el maquillaje. Este es el paso en el que normalmente se usaría un aceite limpiador ”, explica  Kathleen Funk , acupunturista cosmética y herbolaria. “El segundo paso es usar un lavado de cara para eliminar todo el exceso de sebo, suciedad y maquillaje que aflojaste en el primer paso. Esto deja tu piel fresca y perfectamente preparada para absorber tu régimen de piel «.

SUGERENCIA: Si está usando un exfoliante físico, como un exfoliante facial, úsalo en lugar de tu limpiador después de quitarte el maquillaje.

PASO 2: TÓNICOS, ESENCIAS Y AUMENTADORES

Si usas un tónico, aplícalo como lo harías por la mañana.

Por la noche, a algunas personas también les gusta aplicar capas de varios tipos de estimulantes para el cuidado de la piel, que verás como brumas, esencias, aguas de belleza o sueros hidratantes (ácido hialurónico). Estos están infundidos con diferentes ingredientes activos, pero en su mayor parte, el propósito es principalmente hidratar y nutrir la piel.

Dado que se trata de fórmulas ligeras, casi similares al agua, aplícalas después de lavarte la cara como lo harías con un tónico. «Si usas ambos, aplica el tonico y luego esencia», dice la Dra. Rogers. «El tónico es más para limpiar y la esencia se trata más de ofrecer un tratamiento». Si usas varios potenciadores, se aplican las mismas reglas: aplica desde el más delgado al más grueso.

PASO 3: CREMA PARA OJOS

Además de tratar las patas de gallo y las ojeras, las cremas para los ojos también pueden servir para proteger la delicada zona de los ojos de otros productos para el cuidado de la piel.

«En general, querrás aplicar tu crema para los ojos antes de tus tratamientos para proteger el área de los ojos contra ingredientes potentes, que podrían causar irritación», según la Dra. Rogers.

PASO 4: TRATAMIENTOS, SUEROS Y PEELS

Como el resto del cuerpo, la piel realiza la mayor parte de su reparación, restauración y regeneración mientras dormimos. Es por eso que la mayoría de los tratamientos específicos para el cuidado de la piel, como medicamentos recetados (tretinoína, cremas para el acné y rosácea), cremas con retinol, tratamientos exfoliantes (almohadillas exfoliantes y mascarillas) y sueros antienvejecimiento (infundidos con péptidos, factores de crecimiento y otros ingredientes biológicamente activos) —Se usan mejor por la noche. Sin embargo, en lugar de combinar todos tus sueros y cremas de tratamiento, la Dra. Rogers sugiere elegir tu tratamiento de noche según las necesidades del momento de tu piel.

«Demasiados pasos simplemente aumentan el riesgo de irritación y disminuyen la probabilidad del resultado deseado», dice la Dra. Rogers. “Elige tu tratamiento vespertino según lo que tu piel necesite esa noche, no según lo que tengas en tu botiquín. Algunas noches, puede ser solo lavar, hidratar y acostarte. Siempre hay un mañana para darle más amor a tu piel ”.

Aquí hay otras consideraciones:

  • Elige entre medicamentos recetados (para el acné o la rosácea) o tratamientos exfoliativos (como almohadillas AHA / BHA, peelings o mascarillas desintoxicantes). «Si se usa ambos en la misma noche, aumentas significativamente el riesgo de irritar la piel», advierte la Dra. Rogers.
  • Tampoco uses cremas de retinol (de venta libre o recetadas) la misma noche que los tratamientos exfoliativos.
  • Tratamientos exfoliativos: Úsalos con moderación, de una a tres veces por semana.

PASO 5: HIDRATANTE O CREMA DE NOCHE

Algunas personas usan la misma crema hidratante de día y de noche. Sin embargo, los humectantes de noche o las cremas de noche son generalmente más espesos y pesados ​​y están diseñados para ser absorbidos en el transcurso de varias horas.

“Los humectantes, particularmente los más pesados ​​que se usan por la noche, crean una capa protectora en la piel para prevenir la evaporación del agua mientras duerme”, dice la Dra. Rogers. “Mantener un alto contenido de agua en la piel es clave para curar y mantener una piel sana. Si está usando la crema hidratante adecuada, debería ser su último paso porque nada lo superará «. Si tu piel está seca, es posible que desees agregar un aceite facial antes de aplicar tu crema de noche.

El tiempo también importa

Aparte del orden de aplicación, algunos expertos creen que también es importante considerar el tiempo que le toma a tu piel absorber tus productos. Sin embargo, dado que la mayoría de nosotros a menudo tenemos prisa por llegar a algún lugar (o irnos a la cama), la Dra. Rogers comprende que esto no siempre es posible. ¿Su consejo? Mantén tu rutina de cuidado de la piel simple.

“Muchos productos dicen que hay que esperar entre 5 y 30 minutos antes del siguiente paso para garantizar una absorción adecuada, pero ¿quién tiene tiempo para eso? Si lo complicas demasiado, simplemente no lo harás”, dice la Dra. Rogers. “Si tienes muchos pasos, haz una pausa por un momento (un minuto) para permitir que cada producto reaccione con la piel. Por ejemplo, por la noche, después de lavarte la cara y aplicar el sérum o el tratamiento nocturno, terminar el día y a la cama. Dejo mi crema hidratante en mi mesita de noche y la aplico justo antes de irme a dormir para darles a estos tratamientos especiales típicamente costosos un poco más de tiempo para penetrar la piel antes de sellarlos con mi crema «.

¿Otro consejo? Escucha tu piel. Recuerda que eres única y que nadie más tiene tu piel. No importa lo que digan los expertos, es importante encontrar lo que funcione para ti y ser siempre amable con tu piel.

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *