Maternidad

Guía para los papás en el embarazo

Los papás en el embarazo pueden llegar a entrar en pánico, sobre todo, si es que nunca han cuidado de alguna mujer en estado gestante. Ten cuenta que, es fundamental llenarte de respuestas dadas por especialistas, para que así conozcas de cerca tu posición en esta nueva etapa de la vida.

Las mujeres durante el proceso de gestación están pasando por un cambio hormonal continuo; sin embargo, los hombres también suelen afrontarse ante nuevas emociones o sentimientos. Por ello, hemos logrado conseguir los mejores consejos para el padre en el embarazo.

Guía de apoyo del hombre en el embarazo

El papel del hombre -o del padre- durante el embarazo es esencial para que la mujer desarrolle y forme a un gran bebe.

Antes que nada, debes de reconocer en qué trimestre de embarazo está tu pareja, pues esto te ayudará a identificar cómo está ella y cuáles son los síntomas que tiene o tendrá.

1er semestre del embarazo:

Los primeros meses del embarazo son clave para tu pareja, pues te ayudarán a reconocer sus síntomas principales: vómitos y náuseas. También, a lidiar con sus cambios de humores.

2do semestre del embarazo:

Este periodo es uno de lo más importante, debido que los malestares bajan, como las náuseas. Es esencial profundizar el ambiente de amor o amistad entre la pareja, pues se empieza a sentir las primeras pataditas del bebé.

3er semestre del embarazo

Ya está en lo último de la etapa de gestación la mujer y, por ende, se convierte en el periodo más incómoda para ella. Además, comienzan a aparecer las primeras contracciones, debido al crecimiento del bebé y el posicionamiento de él para el próximo parto.

Visitas al doctor

Elegir la clínica o el hospital donde nacerá tu bebé es sumamente importante; así como también, saber quién será el médico de confianza que verá sus chequeos. Prevé que sea el mismo durante todo el proceso de embarazo.

Acompáñala a sus citas médicas, puede que en una de ellas logres ver la primera ecografía de él o ella.

Síntomas del padre en el embarazo

Si es bien cierto que, la mujer es quién se lleva todo el dolor durante el embarazo. El hombre también pasa por una etapa, similar a la de ella, en cuanto los cambios emocionales.

  •  Frustración: El miedo por ser un buen padre puede llegar a albergarse de él. Por ello, lo mejor es que lo tome con tranquilidad y no se estrese con ideas negativas.
  • Nuevo estilo de vida: El papá en el embarazo se debe de ir haciendo la idea de que, cuando su bebe nazca, los primeros meses serán de insomnio.
  • Estabilidad económica: Claro está que, en el siglo XXI el hombre ya no es el único encargado de sostener económicamente al hogar. Sin embargo, pese a que, a tu pareja le den licencia posparto, este no durará todo el proceso de desarrollo y crecimiento del bebe. Por eso, deben de prever -los dos- los gastos que harán a partir de ese momento.
  • Dile adiós al cigarro: Si eres de los hombres que tiene el hábito de fumar, es recomendable que, durante la gestación de la mujer, ninguno de los dos consuma ningún tipo de nicotina o sustancias químicas que puedan alterar al bebé.

Amor y sexo durante el embarazo

El amor sigue ahí, en el aire, y entre ustedes dos. Hasta, quizás, puede que a ti te apetezca tener relaciones sexuales con tu pareja por la mezcla de sentimientos y emociones del momento. Por otro lado, puede que tu compañera también esté interesada en tener intimidades contigo; sin embargo, lo más predecible es que por los cambios hormonales, lo único que le provoque sea descansar.

El primer semestre del embarazo, al igual que el último, son los más fastidiosos e insoportables para la mujer. Pese a ello, como no todos los organismos son iguales, cabe la posibilidad que, este estado produzca en tu pareja un mayor deseo sexual.

Si tú compañera toma la iniciativa para tener relaciones íntimas contigo y tú también te sientes estimulado para hacerlo, ¡disfrútalo! Es mentira eso de que le puede afectar a tu bebé. Aunque igual, es recomendable consultárselo al médico personal de tu pareja.

Ojo: El papá en el embarazo también puede pasar o sufrir por mareos, náuseas, molestias u otros síntomas; esto no significa que estés perdiendo la cabeza, pues es normal. A este fenómeno se denomina ‘síndrome de Cauvade’.

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