10 verdades para mantener tu relación saludable

10 verdades para mantener tu relación saludable

Creo que es fácil hacer las cosas más complicadas de lo necesario. Aquí hay algunas reglas básicas del camino de la relación que te mantendrán a ti y a tu pareja en la dirección correcta:

1. Las relaciones exitosas requieren trabajo

No ocurren en el vacío. Ocurren cuando las parejas se arriesgan a compartir lo que pasa en sus corazones y cabezas.

2. Solo puedes cambiarte a ti mismo, no a tu pareja

Si amas a alguien y crees que después de un tiempo él o ella alterará los comportamientos que te resultan incómodos, piénsalo de nuevo. Si quieres cambios, ponlos sobre la mesa. para que tu pareja sepa lo que necesitas.

3. Todos los argumentos provienen de nuestro propio miedo o dolor

Cuando ocurra un malestar, fíjate en lo que sucede dentro de ti en lugar de enojarte con tu pareja. La verdad es que generalmente no estamos molestos por las razones que creemos que estamos.

4. Comprende que los hombres y las mujeres son muy diferentes

No somos de Marte o Venus; ni siquiera somos del mismo sistema solar. Comprender y celebrar nuestras diferencias hará que la convivencia sea más pacífica, interesante y divertida.

5. Honren a los demás de alguna manera todos los días

Cada mañana tienes la oportunidad de hacer que tu relación sea más dulce y profunda volviendo a comprometerte con tu pareja. Sentirse respetado y querido por la persona que amas hace la vida mucho más agradable.

6. La ira es una pérdida de tiempo

La ira es un asesino de relaciones porque te ensimisma y no te permitirá ver lo bueno. Si estás molesto con tu pareja, tómate un tiempo para calmarte y luego discute amablemente lo que está pasando.

7. Realiza ajustes periódicos

Asistan a un taller de parejas, hablen con un consejero o lean juntos un libro sobre relaciones al menos una vez al año. Incluso si crees que no lo necesita, recogerás un par de ideas y el proceso por sí solo fortalecerá su conexión.

8. Encuentra la manera de convertirte en mejores amigos

Para algunos esto suena poco romántico, pero para quienes lo viven, la mayoría dice que es la mejor parte de su tiempo juntos.

9. Sea responsable de su propia felicidad

Ninguna otra persona puede hacerte feliz. Es algo que tienes que hacer por tu cuenta. Si crees que es culpa de tu pareja, piénsalo de nuevo y mira hacia adentro para descubrir qué pieza te puede faltar.

10. Da lo que quieres recibir.

Nuestras necesidades cambian con el tiempo. Si deseas sentirte comprendido, intenta ser más comprensivo. Si quieres sentir más amor, intenta dar más. Es un programa simple que realmente funciona.

No hay garantías, pero las parejas que practican estas técnicas tienen relaciones más duraderas y sólidas que aquellas que no son proactivas en su amor.

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