Salud

Todo sobre la Psicología energética o Tapping

La psicología energética, o “tapping” como se la conoce popularmente, viene de muchas formas. La mayoría de la gente está más familiarizada con Técnica de Liberación Emocional o EFT, donde se toca en ciertos puntos de los extremos de 9 meridianos diferentes, mientras que se repite una frase que recuerda el problema que estamos tratando de disolver.

EFT puede ser una gran ayuda, especialmente si usted está lo esta necesitando, y ademas usted deberá de tener paciencia ya que si usted no tiene dos horas para trabajar en su ira – o incluso no sabe ni siquiera que está enojado a continuación vamos a ver otras técnicas que le podrían funcionar mejor .

Psicología energética, ¿Por que practicar TAT?

Uno de ellos se llama el “TAT”. Me gusta TAT por varias razones:

  • Es mucho más simple que hacer que EFT. Usted sólo tiene que mantener tres puntos en el puente de la nariz, y coloca la otra mano sobre la parte posterior de la cabeza.
  • Puedes incluir activamente a Dios en este proceso, así le dará un poco de espacio para trabajar con sus milagros y magia de su psique subconsciente
  • Se podrán resolver problemas a un nivel mucho más profundo, incluso si la persona que hace el TAT no tiene idea de lo que, en concreto, es su problema.

Psicología energética, inconvenientes del TAT

El único inconveniente que he experimentado con TAT es que es muy potente, y no todo el mundo puede sostenerlo por mucho tiempo. Pero incluso cuando la gente no puede mantenerlo durante el minuto mínimo requerido, todavía parece muy efectivo para disipar las emociones y sentimientos negativos, y hacer que te sientas cambiado y de alguna manera “más ligero”.

En el trabajo espiritual, como en la vida, cuanto más esfuerzo pongas en el proceso mas fácil te resultara salir de ella. No estoy sugiriendo que por un minuto que vayas a hacer TAT va a resolver todos sus problemas al instante, y así podrás esperar la curación, de una manera muy suave y sutil.

Dejarás de obsesionarse con eso que te duele del pasado; dejarás subconscientemente de reaccionar a ese momento doloroso y comenzará a desarrollar un profundo sentido de la confianza y la aceptación de uno mismo, y la creencia de que las cosas cambian.

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